Cross Training

Intensidad: Alta Duración: 60 min Nivel: Todos

Cross Training combina fuerza, resistencia y trabajo metabólico en sesiones dinámicas y variadas. Entrenamientos funcionales que mejoran tu condición física global y te ayudan a superar tus límites.

  • Mejora la fuerza y la capacidad cardiovascular.
  • Entrenamientos funcionales y variados cada día.
  • Incrementa la resistencia y la potencia.
  • Clases motivadoras que impulsan la superación personal.